(Alerta pero relajado)
La combinación de Cafeína con L- Teanina Perú es popular entre aquellos que buscan mejorar su rendimiento cognitivo y estado de ánimo. Aquí hay una lista de los principales beneficios respaldados por investigaciones científicas:
Mejora de la Atención y la Concentración: La cafeína es conocida por mejorar la atención y la concentración al estimular el sistema nervioso central. La L-teanina, un aminoácido que se encuentra en el té verde, puede aumentar estos efectos al promover una relajación sin sedación, lo que resulta en una mejora en el enfoque y la capacidad de mantener la atención en tareas prolongadas.
Reducción de la Ansiedad: Mientras que la cafeína puede aumentar la ansiedad en algunas personas debido a su efecto estimulante, la L-teanina tiene propiedades ansiolíticas que pueden contrarrestar estos efectos. La combinación ayuda a obtener los beneficios de la cafeína sin el aumento asociado en la ansiedad y el nerviosismo.
Mejora del Rendimiento Cognitivo: Estudios han mostrado que la combinación de cafeína y L-teanina puede mejorar la precisión y la velocidad de procesamiento de información. Esto se debe a que la L-teanina puede aumentar la actividad de las ondas alfa en el cerebro, lo que se asocia con un estado de alerta relajada.
Mejora del Estado de Ánimo: La cafeína es conocida por mejorar el estado de ánimo al aumentar los niveles de dopamina, un neurotransmisor relacionado con el placer y la recompensa. La L-teanina puede aumentar estos efectos positivos al promover la relajación y la reducción del estrés.
Aumento de la Energía sin Sobrecargar el Sistema Nervioso: La cafeína proporciona un aumento de energía al bloquear los receptores de adenosina, que son responsables de la sensación de cansancio. La L-teanina modula este efecto, evitando picos y caídas bruscas en los niveles de energía y proporcionando un flujo más constante de energía.
Mecanismos de Acción: Cafeína con L- Teanina Perú
Cafeína: Actúa principalmente como antagonista de los receptores de adenosina, aumentando los niveles de neurotransmisores como la dopamina y la norepinefrina, lo que conduce a un aumento en la vigilia, el estado de alerta y el rendimiento cognitivo.
L-Teanina: Atraviesa la barrera hematoencefálica y aumenta la actividad de las ondas alfa en el cerebro, lo que se asocia con una sensación de relajación. También se ha demostrado que aumenta los niveles de neurotransmisores como el GABA, la serotonina y la dopamina. Cafeína con L- Teanina Perú.
En resumen, la combinación de cafeína y L-teanina ofrece una serie de beneficios que pueden mejorar el rendimiento cognitivo y el estado de ánimo, proporcionando un aumento de energía más equilibrado y una reducción de la ansiedad.
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