Melatonina Líquida

Actualizado: 21 may

(Mejora tu calidad de sueño)


¿Qué es la Melatonina?


La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal que tiene diversas funciones en el cuerpo y especialmente en la regulación del ciclo sueño-vigilia.


¿Qué beneficios tiene tomar melatonina?


Los niveles naturales de la melatonina en sangre son más altos por la noche. Algunas investigaciones sugieren que los suplementos de melatonina pueden ser útiles para tratar los trastornos del sueño, como la fase de sueño retrasada, y para proporcionar un poco de alivio del insomnio y del desfase horario.


¿Cómo actúa la melatonina en el cuerpo?


La melatonina estimula la secreción de la hormona del crecimiento. La melatonina actúa como un potente antioxidante combatiendo los radicales libres. La melatonina mejora el sistema inmunológico ayudando a inhibir algunas infecciones, pues aumenta nuestras defensas naturales.